Das stille Heilkraut für innere Wundheilung 🌿
In der Naturheilkunde gibt es Pflanzen, die kaum jemand kennt – und gerade deshalb echte Schätze sind. Der Sanikel, auch „Heil aller Schäden“ genannt, gehört genau dazu. In Form von Sanikel-Tee entfaltet er seine ganze Kraft: sanft, aber tiefgehend. Besonders bei inneren Entzündungen, Schleimhautreizungen oder zur allgemeinen Stärkung wird er seit Jahrhunderten geschätzt.
Was ist Sanikel?
Sanikel (Sanicula europaea) ist eine unscheinbare Waldpflanze, die traditionell in der Klosterheilkunde verwendet wurde. Der Name leitet sich vom lateinischen sanare ab – „heilen“. Kein Wunder also, dass sie früher als „Universalheilmittel“ galt.
Besonders bekannt ist Sanikel für seine zusammenziehende, blutstillende und reinigende Wirkung – sowohl äußerlich als auch innerlich.
Wirkung: Wobei hilft Sanikel-Tee?
Sanikel-Tee wirkt vor allem:
- entzündungshemmend
- schleimhautberuhigend
- harntreibend
- wundheilungsfördernd
Er kommt zum Einsatz bei:
- Reizungen im Mund- und Rachenraum
- leichten Magen-Darm-Entzündungen
- Blasenproblemen
- leichten inneren Blutungen (z. B. Hämorrhoiden)
- zur allgemeinen „Reinigung von innen“
In der Hildegard-Medizin gilt er als unterstützend bei „verschleimten, schwachen Körpern“, die gereinigt und gestärkt werden sollen.
Anwendung & Zubereitung
Zubereitung Sanikel-Tee:
- 1–2 Teelöffel getrocknetes Sanikelkraut
- mit 250 ml kochendem Wasser übergießen
- 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen
- abseihen und schluckweise trinken
Tipp: Bei akuten Beschwerden 2–3 Tassen täglich über mehrere Tage hinweg trinken – idealerweise zwischen den Mahlzeiten.
Auch als Spülung oder Gurgellösung bei Mundproblemen eignet sich der Tee hervorragend.
Sanikel-Tee kaufen – worauf achten?
Sanikel ist nicht in jedem Supermarkt zu finden. Du erhältst Sanikel-Tee in Apotheken, Naturkostläden oder spezialisierten Online-Shops. Achte dabei auf:
- 100 % reines Kraut
- möglichst Bio-Qualität
- luftdichte, lichtgeschützte Verpackung
Einige Anbieter führen Sanikel auch unter „Klostertee“ oder „Reinigungstee“ – ein Blick auf die Inhaltsstoffe hilft bei der Orientierung.
Fazit: Ein leiser Helfer mit großer Wirkung
Sanikel-Tee ist kein Tee für den Alltag – aber ein kraftvoller Begleiter in besonderen Zeiten. Wer den Körper sanft reinigen, die Schleimhäute stärken oder innere Reizungen lindern möchte, findet im Sanikel einen treuen Partner. Wie so oft in der Pflanzenwelt gilt: Weniger ist mehr – aber mit Achtsamkeit entfaltet sich seine ganze Heilkraft 🌱
