Kräuter für strahlende Haut – Klostertradition trifft Alltag
Schöne Haut ist ein eigenartiges Thema. Wir geben heute mehr Geld für sie aus als je zuvor – und sind unsicherer denn je. Drei Schritte, sieben Schritte, zehn Schritte. Seren...
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Frühjahrsputz für den Körper – mit Hildegards Blick
Ende Februar, Anfang März kommt dieser Moment, in dem man morgens beim Aus-dem-Haus-Gehen plötzlich denkt: irgendetwas riecht anders. Die Luft ist noch kalt, aber sie hat eine andere Klangfarbe. Die...
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Blähbauch natürlich begleiten – Kräuter und Klostertradition
Du sitzt nach dem Mittagessen am Schreibtisch, und plötzlich ist die Hose zu eng. Nicht ein bisschen – richtig. Der Bauch ist hart, gespannt, und in den nächsten Stunden geht...
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Wechseljahre natürlich begleiten – mit Hildegards Blick
Irgendwann fällt einer Frau auf, dass sich etwas verschiebt. Manchmal sehr leise – ein bisschen anders schlafen, ein bisschen schneller müde, die Geduld kürzer als sonst. Manchmal deutlicher – Hitzewallungen...
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Besser einschlafen mit Kräutern – Hildegards Sicht auf den Abend
Es ist halb zwölf, du liegst seit zwei Stunden im Bett, der Kopf spielt das Tagesprogramm noch mal in voller Länge durch – und irgendwo zwischen der unbeantworteten Mail und...
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Kräuter – Der große Überblick für Garten, Küche und Tradition
Es gibt diese Momente im Sommer, da reibt man im Vorbeigehen ein Basilikumblatt zwischen den Fingern – und plötzlich ist man irgendwo zwischen Toskana und Großmutters Küchentisch. Kräuter machen das. Sie...
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Ysop – Eine Pflanze mit langer Tradition
Ysop kennen viele zumindest dem Namen nach – aus der Bibel, aus alten Kräuterbüchern, oder weil er irgendwo im Klostergarten stand. Wer ihn heute pflanzt, wundert sich oft, wie unscheinbar...
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Ist die Taubnessel giftig? Die wichtigsten Fakten
Du läufst durch eine Wiese, siehst etwas, das aussieht wie eine Brennnessel – und packst es vorsichtig an. Es brennt nicht. Glückwunsch, das war wahrscheinlich eine Taubnessel. Trotzdem bleibt oft...
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Pfefferkraut – Eine alte Pflanze mit langer Geschichte
Pfefferkraut ist eine dieser Pflanzen, die viele Menschen zwar dem Namen nach kennen, aber selten genauer einordnen können. Wer in alten Kräuterbüchern blättert, stößt regelmäßig auf sie – mal als...
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Warum nehme ich nicht ab? Hintergründe und Einordnung
Es ist eine der frustrierendsten Erfahrungen überhaupt: Man bemüht sich, achtet auf die Ernährung, bewegt sich mehr – und die Waage zeigt trotzdem keine Veränderung. Oder schlimmer: Sie geht sogar...
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Heidelberger 7 Kräuter – Tradition und Hintergrund
Wer sich mit Bitterkräutern beschäftigt, stößt früher oder später auf einen Namen: Heidelberger 7 Kräuter. Das Pulver hat sich über Jahrzehnte einen festen Platz im Bereich der Kräutermischungen erarbeitet und...
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Laster und Tugend bei Hildegard von Bingen
Tugend und Laster – das klingt nach Mittelalter, nach Predigt, nach erhobenem Zeigefinger. Tatsächlich aber beschäftigt dieses Begriffspaar die Menschen seit über zweitausend Jahren, von Aristoteles bis in die heutige...
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Was wirkt entwässernd?
Was wirkt entwässernd? Kräuter, Lebensmittel und Hausmittel im Überblick Wassereinlagerungen im Körper – medizinisch als Ödeme bezeichnet – sind ein weit verbreitetes Phänomen. Besonders häufig betroffen sind Beine, Knöchel und...
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